Nevíte, jak vybrat správnou matraci? Poradíme vám

Výběr nové matrace není nic jednoduchého. Její vhodnost ovlivňuje mnoho faktorů, které mohou negativně ovlivnit spánek i na té nejmodernější matraci. Jak tedy vybírat, aby vám skutečně vyhovovala?…

Jak poznáte, že potřebujete novou matraci?

Špatné usínání, časté noční buzení, ranní bolesti hlavy, zad, ztráta energie, elánu a dobré nálady… Poznáváte se? Tyto příznaky jsou signály upozorňujícími na nevyhovující matraci. Na vaše tělo může mít špatný vliv, i když neprokazuje známky fyzického opotřebení, není proležená ani jinak zdeformovaná. Možná si říkáte, že ještě před nedávnem bylo vše v pořádku, ovšem nezměnila se vaše tělesná váha? Neobjevily se zdravotní problémy spojené s pohybovým aparátem? Každá tato změna vyžaduje specifické nároky na vlastnosti matraci.

Nevhodná matrace může způsobit nepříjemné bolesti zad. Autor: istockphoto

Co ovlivňuje výběr matrace?

Každý výběr matrace je zcela individuální záležitostí. Vhodnost matrace určuje vaše váha, výška, oblíbená tuhost i podklad matrace, a také zdravotní a uživatelské problémy. Na trhu se vyskytují matrace z různých materiálů (líná, studená, Flexifoam, bio pěna, latex, taštičkové pružiny…) a konstrukcí, které mají vliv na její výsledné vlastnosti. Cílem každé matrace je uložit páteř do optimální polohy, při které si odpočinou i namáhané svaly, organismus se zregeneruje. K tomu používá různé vychytávky – rozdělení do anatomických zón (nejvíce zatěžované oblasti hlavy, beder a končetin jsou změkčeny), masážní profilace (pro intenzivnější prokrvení končetin), speciální povrchové úpravy potahu (odvod statické elektřiny, přírodní výtažky léčivých rostlin), a jiné.

Luxusní matrace Nicol je ideální volbou pro partnery s rozdílnými požadavky na tuhost matrace. Autor: Matrace Tropico

Jak postupovat?

Nejjednodušší cestou, jak vybrat správnou matraci, je navštívit internetové stránky s Poradnou dobrého spánku dr. Sleepa www.drsleep.cz. Zde najdete konfigurátor matrací, kam zadáte tělesné parametry a další nezbytné údaje o vašem spánku. Dr. Sleep je vyhodnotí a doporučí matraci přímo pro vaše záda. Dostanete tip na konkrétní model matrace, dozvíte se informace o použitém materiálu, vlastnostech i ceně.

Než se definitivně rozhodnete, navštivte kamennou prodejnu matrací a doporučovaný model si vyzkoušejte. Konfigurátor matrací si můžete stáhnout i do svého chytrého telefonu a v obchodě jen sdělíte prodavači model, který vám byl doporučen. Na vybranou matraci si lehněte, ať zjistíte, jak se na ní budete cítit.

Přesvědčte se, že výběr matrace s Poradnou Dr. Sleepa je procházkou růžovým sadem, při které nemůžete šlápnout vedle. Na jejím konci vás čeká sladký a ničím nerušený spánek.

Poradna Dr. Sleepa vám usnadní výběr nové matrace.