Jak uzpůsobit domácnost seniorů? I. díl

Říká se, že stárnout se má hlavně s grácií. Já dodám, že hlavně v bezpečí. Všechny nás čeká období života, kdy budeme rádi, že si sami dojdeme do koupelny. Ve stáří dochází velice často k úrazům ve vlastním domě. Takový obyčejný pád může pro seniora znamenat, že stráví spoustu měsíců v nemocnici, případně v LDN. Spoustě takových domácích nehod se dá předejít, pokud včas pomůžete své babičce, či dědečkovi, jejich dům upravit tak, aby byl bezpečný.

Tím, že pomůžete svým prarodičům uzpůsobit bydlení, podpoříte jejich sebejistotu při sebeovládání, takže jim nebudete muset pomáhat při tolika činnostech. Čím začít? Hlavně s osvětlením! Senioři hůře vidí a potřebují mnohem více světla než my mladí, aby viděli. Přidejte osvětlení do chodbiček, noční světla, která reagují na pohyb, kdykoliv senior půjde v noci do koupelny, nebude muset po tmě tápat cestou ke klasickému vypínači. Využít můžete samozřejmě i produkty tzv. chytré domácnosti. Vybírejte však takové, které senior zvládne ovládat. Obvykle mají stres z toho, že se mají učit něco nového a mají podvědomý strach z toho, že drahou elektroniku poškodí.

Pokud se svým seniorem nebydlíte, budete se samozřejmě při předělávání domácnosti muset více snažit. Většina starších lidí má potíže s pohybovým aparátem a drobnou motorikou. Zkuste vyměnit žaluzie za automatické, ani si neumíte představit, jak každodenní roztahování žaluzií pomocí drobného korálkového řetízku může vaše staroušky zatěžovat. Stejně tak obyčejné otevření PET lahve. I na to však někteří výrobci myslí a prodávají pomůcky, které seniorovi otvírání všech možných lahviček usnadní. Zde nezapomeňte ani na to, že většina lahviček a nádob na léky je opatřena zavíráním s pojistkou, aby se zabránilo požití léků dětmi. I to se dá vyřešit. Až budete u babičky na návštěvě, pomozte ji léky nadávkovat do dávkovače na léky, který se snadno otvírá a je přehledný. V dnešní době jich je na trhu opravdu spoustu, dají se v nich léky nadávkovat nejen na jednotlivé dny, ale i na ráno, poledne, večer. Navíc je to super, protože zapomnětliví důchodce si snadno z balení vezme léky znovu a duplicitně. V dávkovači je vidět, že dnešní dávka již chybí.

Dalším problémem seniorů je zhoršená koordinace pohybů. Proto je zde velké nebezpečí zakopnutí a smeknutí. Odstraňte kusové koberce, předložky a jakékoliv jiné textilie, které nesedí na zemi dokonale, mohly by se shrnout a způsobit pád.

Madla se nemusí umísťovat pouze do koupelny, ale pomohou i v chodbě, při obouvání, při chůzi do schodů, ale třeba i u jídelního stolu. Šetří seniorovi klouby a usnadní zvedání. Senior se navíc cítí více samostatný a vězte, že je to velice důležité na psychiku.

Tento článek bude příště pokračovat ZDE.